احلي برجر ماك بصوص big tasty ممكن تعمليه في البيت :-


 * وصفتنا انهاردة هي الهمبرجر هنعمله زي المطعم بالظبط ،بمناسبة دخولنا المدارس هنعمل سندوتشات همبرجر 🍔 زي ماكدونالدز بصوص البيج تاستي بطريقة صحية جدا واقتصادية من البيت وكمان مغذية جدا للكبار والأطفال ، يلا بينا نعرف المقادير:-

* المقادير:- 

* عجينة البرجر :-

  1. نصف كيلو لحمة مفرومة. 
  2. خلطة همبرجر ماجي او كنور او اي نوع متوفر .
  3. معلقة صغيرة ملح .
  4. معلقة صغيرة فلفل اسود.
  5. معلقة صغيرة توم بودر.
     ٦-معلقةصغيرةبصل بودر.                                                      

* مقادير السندوتشات ( حسب الرغبة) :-

١-  بصل شرائح 🧅.

٢- خس شرائح 🥬 .

٣- طماطم شرائح 🍅 .

٤- شرائح جبنة شيدر .

٥- صوص البيج تايستي .

* طريقة التحضير:- 

موجودة في الفيديو. 

* دلوقتي هنعرف مع بعض مقادير وطريقة تحضير صوص البيج تايستي في البيت :-

* المقادير:-

١- ٤ معالق كبيرة مايونيز. 

٢- معلقتين من صوص الباربيكيو. 

٣- معلقة صغيرة بصل بودر. 

٤- معلقة صغيرة توم بودر. 

٥- مرقة لحمة فورية .

* طريقة التحضير:- 

* موجوده في الفيديو. 

* وزي مااتعودنا في كل وصفة معلومة مهمة بنعرفها مع بعض ، كلنا عارفين ان البرجر في المطاعم و الاكياس الجاهزة من اللحوم المصنعة،  وكمان عارفين ان اللحوم المصنعة بتشكل خطورة علي صحتنا بسبب وجود مواد مسرطنة فيها ومواد خطرة علي الصحة ،زي مادة نترات الصوديوم، ومادة جلوتومات احادية الصوديوم  ، و درجات الحرارة العالية جدا اللي بتتعرضلها اللحوم اللي بتغير في خصائصها،  وغيرها من الأشياء الخطيرة علي الصحة، عشان كدة جبتلكوا شوية نصائحك هتنفعنا واحنا بنشتري اللحوم المصنعة اللي المفروض نمنعها بس عشان صعوبة منعها هنقلل منها علي قد مانقدر ، ايه هي النصائح اللي المفروض نتبعها :-

١- نقلل شراء اي شئ مصنوع من نترات الصوديوم او جلوتومات احادية الصوديوم  او نمنعهم. 

٢- نقرأ الملصقات والمعلومات الغذائية جيدا قبل الشراء .

٣- نقوم بزيادة التركيز على فيتامين ج لانه مضاد قوي للاكسدة ، فيقاوم المواد السامة الموجودة في الجسم .

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

قصص واقعية قصيرة " القناعة والرضا كنز لا يفني " :-

صورة
  * في يوم من الايام كان هناك طبيب كبير جالس علي مكتبه وجلس يفكر وبيده ورقة، وبدأ يكتب في هذه السنة عملت عملية استئصال للكبد، وجلست في السرير شهور كثيرة ،وبلغت الستين من عمري وبعدها تركت وظيفتي الحكومية التي ظللت اعمل بها حوالي ثلاثين عاما ، وتوفيت والدتي، ورسبت ابنتي في بكالريوس الهندسة لتعطلها عن الدراسة بسبب كسور في حادث سير ، وفي نهاية الصفحة كتب يا لها من سنة سيئة، ووضع الورقة علي المكتب وخرج ،دخلت زوجته الي المكتب ،وقرأت الورقة الموضوعة علي مكتب زوجها فأخذت ورقة اخري وكتبت بها كلمات واعطتها لزوجها ليقرأها ، فكتبت :- * في هذه السنة شفيت تماما من ألم الكبد بل ورزقنا الله بمتبرع جيد يتوافق معك وبالتالي أصبحت بصحة افضل ، وايضا بلغت الستين وتفرغت لإدارة مشروع المستشفى الجديد الخاص بك ، وايضا لديك فرص كثيرة معروضه عليك  لتدريس المادة في الجامعة ، وتوفت والدتك عن عمر يناهز الخمسة وثمانين عاما دون أن تتعب معها احد وتوفيت في هدوء وبدون أن تشعر بألم ، وايضا نجت ابنتنا من حادث السير دون أي عاهات او مضاعفات وكتبت بنهاية الصفحة يالها من سنة تغلبنا فيها علي كثير من الصعاب فتغلب حظنا ا...
قراءة المزيد

ما هي أصل كلمة تركواز؟

صورة
  *معلومة في السريع:- *هل تعلم عزيزي القارئ ان اصل كلمة تركواز ترجع الي أنه كان العثمانيين يعشقون اللون الأزرق وتدرجاته ويستخدمونه في البناء بكثرة وفي أعمال الخزف ، مما جعل الفرنسيون يطلقون علي اللون الأزرق لقب ترك واز أي حجر الترك ،ولذلك تمت تسميته بهذا الاسم.
قراءة المزيد

قصة واقعية قصيرة " الطمع قل ما جمع " :-

صورة
  - كان في شاب وسيم اسمه خالد بيعدي الشارع فعينيه لمحت بنت جميلة جدا أية من الجمال فقرر فورا انه لازم يتجوزها وتكون مراته فجري وراها ونادي عليها:- * خالد:- يا أنسة يا أنسة . * البنت :- نعم انت بتكلمني انا . * خالد :- أيوة انا أعجبت بيكي جدا وعايز اتقدملك واتجوزك.  * البنت سكتت شوية وقالتله:- هو انت عندك شقه .  * خالد :- لأ معنديش شقة بس . * البنت :- طب عندك عربية .  * خالد :- لأ معنديش عربية بس عايز . * البنت:- طب مرتبك كام .  * خالد :- انا مبخدش مرتب بس سيبيني اقولك حاجة .  * البنت :- لأ لا عندك شقه ولا عربية ولا عندك مرتب هتقولي ايه أنا أسفة مش هينفع اقبل بيك اصلا . * مشي خالد وهو زعلان جدا وقال لنفسه أن البنت ديه جميلة جدا من برة لكن وحشة جدا من جوة وان كل اللي البنت بتفكر فيه هو الفلوس وحمد ربنا انه نورله بصيرته قبل مايقع فيها ولو كانت البنت وافقت بخالد فهو شاب معندوش شقة لكن عنده فيلا وهو فعلا معندوش عربية لكن عنده اسطول عربيات وصحيح مبياخدش مرتب لكن هو صاحب شركة كبيرة صحيح علي رأي المثل الطمع قل ما جمع .
قراءة المزيد